欧州各リーグのキックオフ時刻と日本時間の対応

最終更新 2026-08-23

プレミアリーグ、ラ・リーガ、ブンデスリーガなど主要リーグの一般的なキックオフ時刻を日本時間に換算して整理します。

時差の基本

イギリスは日本より9時間遅く（夏時間中は8時間遅い）、ドイツ・スペイン・イタリア・フランス・オランダ・ベルギー・ポルトガル（ポルトガルは英国と同じ時間帯）などの中央ヨーロッパ諸国は日本より8時間遅い（夏時間中は7時間遅い）関係にあります。

欧州の夏時間は3月最終日曜から10月最終日曜まで適用されます。シーズンは8月に開幕するため、開幕直後は夏時間、年明け以降は冬時間で計算する必要がある点に注意してください。

中央ヨーロッパの土曜15時30分キックオフは、夏時間なら日本時間の同日22時30分、冬時間なら23時30分です。この時間帯は日本でも比較的観やすく、週末のメインの試合が集中します。

一方、日曜の現地夜（20時45分など）に組まれる試合は、日本時間では月曜の早朝3時台になります。翌日が平日であることが多いため、見逃し配信の対応状況を事前に確認しておくと安心です。